Saturday, August 9, 2008

Salad....!!

Sempena badan yg dah bertambah2 sihat nih, maka am controlling my food intake... kena makan salad jer skrng....

and sempena harga barang2 yg semakin naik, maka I have to make my own salad (instead of buying salad which most of the time doesn't suit my taste bud...)

so, first try... this is the result... OK tak...? hehehe... nampak sedap... semoga rasanya pun seperti rupanya.... jgn ikut pepatah melayu (indah khabar dari rupa...)... yang ini, lebih power dari rupa... hehehe...


17 comments:

Josh said...

fuyo.. first time tengok salad ngan campuran macam nih! very creative lah!

Kembara Musafir said...

kasi hantam jer Josh...!! hehe... janji sayur, janji sedap... with a little bit of protein (sausage potong kecik2...), and carbohydrate (croutons...)... janji lepas tekak & sedap & sihat...:)

Anonymous said...

Siapa ajaq nih? Hehehe... ;D

Huaaa...looks good la. Is that broccoli?? Broccoli in UAE mahal nak mampos ok! Wow, baby tomatoes...yummy2! The croutons looks good too. Tauke, how much u spend for all these? Hehe...

:: NbC :: said...

looks yummy.. tempting tu..

(since kita di sini diserang virus malas masak - so leh amik idea ni.. hehe)

Kembara Musafir said...

MIM, siapa ajaq...? ntah ler... hahaha... ala... sekali sekala taruh cherry tomato & broccoli... kasik "can" la.. have to make it appetising maa....

Pinky, hahaha... virus malas memasak? fuh...!! dahsat virus tuh... kat sana pun ada virus nih yek? virus tuh selalu kasi lawan dgn 'ubat' maggi jer... lepas makan 'ubat' maggi 3, 4 hari berturut2, sure virus tuh hilang dan nak masak balik... kah kah kah...!!

yazrie said...

I am droolinggggggg..........*sambil kesat hujung mulut dgn tisu....Broccoli...SEDAAAAAAAAPPPPP...tu hang ada tabur cheese ka??

PUTUBAMBU said...

huh...

bagi aku yg tak berapa gemar sayur ni.. aku mungkin makan sosej tu jelah kot.. yg lain tu tolak tepi..! hehehe..

tapi kalau ulam sayur salad tu mmg aku suka lah..the real salad..
bukan brokoli2 ni semua...

:: NbC :: said...

ekhem ekhem.. da bau nasi minyak sampai sini..

so lps ni org sinun dah tak payah makan salad & maggi le..

'ubat' u lagi mujarab utk fight ngan virus mls tu..ada org masakkan - so x payah nak fight ngan virus

(kalo x paham - sile visit blog su ok) - hahahhahhaha

Haizam said...

nampak mmg menarik dan sedap..cume aku cam tak rasa idea nak jaga badan tuh kena ngan apa yg aku nampak...nampak portion tu cam byk jek...errr ke 3x makan punya preparation tuh ? hehehe...

thoyol said...

hoh..

diet?? ape kelas..
makanlah kamu sebelum kamu dimakan ulat.

wassalam..

SYUKS said...

healthy food... i LIKE... lebih banyak brokoli lagi bagus la Johan... sedapppp

Kembara Musafir said...

Yaz, ya Allah....!! ayaq lioq menitik sampai ke sini haaa...!! kesat mulut tuh...!! hish... ternganga buat apa lagi tuh...? hehe...

PB,... jgn camtu... cuba dulu baru tahu... kalau ulam2 boleh makan, awat brokoli tak leh... cuba buat brokoli cicah dgn sambal belacan...? ada cuba... kick arse sedaaaappppp!!! sumpah tak tipu...:) kena cuba dgn minda yg terbuka... :)

Pinky, cheq tak paham laaa.... dah pi your blog dah, tak da apa pun... ada gambaq sorang nih tgh jengjalan tepi pantai, dia kata dia boring & lonely amendenya...? (hehe...). sapakah yg tlng masakkan tuh...? baiknya ati org tuh... boleh tak hantar ke Dubai pinjam seminggu dua...?:)

Haizam.... ko sadap, k...!! hahaha... aku dah terbiasa dgn portion arab ler... abihlaaaa... pagi tadi aku sental 4 roti bun berisi ikan, ayam, telur & keju... (each).. tak pernahnya aku buat belasah sedemikian rupa.. selalunya 2 bun jer, yg 2 bun lagi aku simpan utk coffe break at 11am... atau alas sblm ke lunch... abih laaa hai... btw, that salad was for lunch & dinner... ya ker? yes, yes, yes.... hehe

Thoyol, pandai....!!! eh, mana ada diet... jaga makan jer...:) kalau makan main belasah jer, maka kamu akan dimakan ulat lagi awal... tanya sesapa yg diabetic tuh, sure depa setuju....

Syuk, memang pun sedap... sampai menjilat siku & bahu... hehehe... but broccoli tak leh selalu la kat sini... mahai nak mampuih... sekali sekala, OK... kalau sentiasa, maka poket lak yg sakit kang...

Kembara Musafir said...

Yaz,... yes, ada tabuq parmesan gratted cheese sket...:)

PUTUBAMBU said...

kah..kah..!!
sian KK..pinky... dia tak paham ape yg pinky cakap tu..

sebenarnya.. kami ngusik KK jek..

kat blog Su (yg ada whatever..whenever tu..) mak dia tolak pinangan org utk sue.. pasal kata mak dia.. sue dah ada bf kat Dubai..

tu yg semua org target KK kat sana.!

ahahhaa...!! kelakar betullah..!

tapi..mana tau..kot2 jadi kenyataan...ehem..ehem..

:: NbC :: said...

hahahhaa, isk bukan my blog lah..
blog Su (u can find the link to her blog in my fav list)

org jalan2 tepi beach tu tgh boring & lonely.. aihhh nak tlg masak smeinggu 2..? manyak cantik.. hehee

Kembara Musafir said...

PB, Pinky... laaaa... lagu tuh kaaa... tak leh view blog si Su tu lah.. invited readers only...

Btw, I think one huh..., sure bf si Su tuh pak Arab punya...!! kalau bukan Pak Arab, nak buat apa gi carik sampai jauh2 ke Dubai nun...? sure one of the oil rich Princes... alang2 dah carik yg jauh2 tuh, baik sambar yg kaya raya, betoi tak...? kalau keje kuli tukang sapu gak (mcm si Kingkong nih.. err... Kingkong, tukang kipas... hehehe...), apa ke jadahnya mencarik sampai ke Dxb... hahaha... joking jer... kang si Su tuh marah lak kat si Kingkong nih...

PB, hmm now you have triggered my curiosity... saper kah gerangannya si Su yg nak kawin Pak Arab Tauke Minyak nih...? hehe...

Pinky, manyak cantik...? eh memang...!! very d hensem one...!! "hensemer" than your "laling" kat Penang tuh... hehehe... yes, yes, yes... masuk bakul angkat sendiri... bila lagi...

PUTUBAMBU said...

kah..kah.. !

sian ko kk..

sue dah buat private blog lah..
nanti aku suruh dia invite ko yek?